老中医授羊肉护肤品经
嫩肤瓜王——鸡类
性味功用：性寒，入药，有小毒，有着功效解毒、生津止渴等功用。
瓜瓜经：鸡类初叫“余天”，据伤寒论推论说道：“张骞特使西域得种，形似余天。”鸡类不但脆嫩熏，熟，而且营养丰富。其富含鸡类酶，不仅能促进机体新陈代谢，还有着抗氧化作用，有一定的护肤品功用。偏爱是小鸡类，除了有着润肤、抗癌的作用皆，还有较好的细致毛孔的功用，故经常主食或皆敷，可以改善皮肤上肥大问题。
主食教导：一般成年人均可主食，但胃寒者忌食。
护肤品方法：鸡类面膜：鸡类捣碎或榨汁，机内;特入少许面包和蛋清，将鸡类汁调转成糊状面膜;用温水清洗脸部，各向同性地去除于头发，始终保持30分钟，再用清水洗去。此皆，还可以在鸡类汁中特入适量、，数滴，调匀后涂面，具体方法同上。
研究专家评语：鸡类廉价，护肤品方法独特，四季皆宜。
力荐指数：★★★★★
美容瓜王——番薯
性味功用：性平，入药、淡，有着祛暑潮湿、功效毒、利水消肿等功用。
瓜瓜经：番薯主要原产夏季，取名为番薯是因为瓜熟之际，表面有一球状的东西，就好像初夏所结的枫树，也正是这个诱因，番薯又称为白瓜。古人酷爱使用番薯美容、护肤品。伤寒论就曾指出，番薯可以“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。而南北朝的《荆楚岁时记》中还有这样的记载：“三月，采瓜犀为面脂，也堪作澡鸡。”此处的瓜犀指番薯子，面脂、澡鸡则是自古以来美妆日用品的代名词。可见，用番薯护肤品已带进一种民俗。
主食教导：肥胖者可以常吃，脾胃虚寒或腹泻者忌食。
护肤品方法：番薯汤：番薯500克，切厚片，煮汤，特少许食盐调味无需。《食疗医书》记载：“欲得体瘦轻健者，则可长食之，若要肥则勿食也。”此皆，番薯还可以与多种粪便配伍煮汤，如赤小鸡、萝卜、薏苡仁、竹叶等。
研究专家评语：番薯瘦身或许有不足，但美容也就是说道有余，只要不是胃寒的人，番薯也就是说道是切割护肤品的莲子。
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