饮茶插手可以轻而易举地促进生物体的保健和长寿。其中的最著名的是卡路里上限（CR），它延展了不同物种的间隔时间和保健间隔时间，包括啮齿动物。降低特定的午餐null胺基酸准确度在CR饮茶中的的作用仍在调查中的。往往忽视午餐null胺基酸的平衡对长寿和保健有不小的因素。早先对啮齿类动物的蛋白上限（PR）荟萃分析发现，虽然热源的降低，而不是蛋白的降低，督导热源上限饮茶对间隔时间的因素，但是随着饮茶中的蛋白含量降低，各部位间隔时间有所增高。
蛋白上限饮茶促进了许多物种的保健和长寿。蛋白上限饮茶中的介导长寿有益因素的确切成份尚未确定，研究人员早先在Nature Aging杂志新华网表明，蛋白上限的许多新陈代谢效应可归因于饮茶中的支链（BCAAs）亮氨酸、异亮氨酸和硫胺素准确度的降低。
其全面性推论，上限饮茶BCAAs可以增高两种不同的早老性血清模型的感染率。如果在中的年开始上限饮茶BCAAs，可以延迟虚弱并促进野生型C57BL/6J血清的新陈代谢保健。如果终生上限饮茶BCAAs，可以致使雄性，但不是雌性野生型血清，间隔时间增高30%，并缓解虚弱。
因此，该结果表明，上限午餐中的的BCAAs可以增高血清的间隔时间和保健间隔时间，降低午餐中的的BCAAs可能不具作为促进保健阿兹海默的可转化成插手举措的潜力。
原始出处：
Nicole E. Richardson et al. Lifelong restriction of dietary branched-chain amino acids has sex-specific benefits for frailty and life span in mice. Nature Aging (2021).
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