其实，绝大部份人都明白防晒的重要性，而且每天人们也都会注意防晒，但是，还是有人被晒黑晒伤，这其中究竟是哪一个环节出了错呢?现在，就来分析讨论1下，正确的防晒步骤，根据不同时段不同场所来制定你的全面防晒计划，让紫外线无力对抗。
学会5种时段、5个场所抗击紫外线
“我知道防晒的重要性，但我真的不知道该选择甚么方式来防晒。”上周，美丽达人经第1期问卷调查中，很多读者都在问卷中表达了这样的困惑，
确切，在这个时期里，还不明白“防晒”有多么重要的人是可以归结到“原始人”行列中的。但防晒是门很大的学问，如何防晒更有效成为很多人头疼的困难。
记者特别约请资深美容师，让她们将自己1天抗击紫外线的心得与大家分享，当名不虚传的“扫黑先锋”，打造全新白净美肤的“肌”密。
防晒第1站 去晨练
时 间：06：30
防晒重点：SPF15的防晒露不可少
清晨，刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和1面，但刚睡醒的皮肤而言，对这样温和的阳光也表现得格外敏感。如果你有晨练，可不要将沉睡1夜的好皮肤直接暴露在阳光下。
由于只要有阳光就有紫外线，凌晨也是，阴天也是，不过只是很弱，如果在户外时间较长的话就能够涂抹指数低的。因此，去晨练前，要记得在袒露的部位涂抹上1层SPF15的防晒露。防晒露较为清新透气，可以防皱，还能阻挡1些辐射。
防晒第2站 上班路上
时 间：08：00
防晒重点：遮阳伞+全套防晒品
太阳越升越高，阳光也开始发威，相应的，皮肤对紫外线的感应度也逐步升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时候将是做好1整天基础防晒的关键。
对办公室女性来讲，彩妆是让自己1天工作神彩奕奕的重点。而除SPF30的防晒霜是必须品外，建议尽可能准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水份，抵抗紫外线的侵害。还有，不要忘记遮阳伞!
防晒第3站 吃午饭
时 间：12：00
防晒重点：尽可能不外出
1定要记得：上午10点到下午2点的阳光照耀是1天中紫外线最强烈的时候，这个时段的暴晒最易晒伤及晒黑，所以，要避开这1时间段的暴晒。但要外出吃饭，那就要做好全套武装。
这个时候离早上涂抹的防晒霜时间已过去很久了，所以要在外出前再补充防晒产品，而且，遮阳伞、长袖罩衫、帽子、太阳镜等设备必不可少，要将全身包裹得严严实实，避免阳光侵袭。
本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
相关新闻
上一页：整形双眼皮修复
相关问答
